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Pourquoi la masturbation est essentielle pour découvrir les secrets de vous-même

Pourquoi la masturbation est essentielle pour découvrir les secrets de vous-même

Je me souviens avec des détails atrocement vifs des deux choses qui m'ont fait le plus honte et à toutes les autres adolescentes avec lesquelles je suis allée à l'école: règles et masturbation. Ces deux sujets étaient si profondément embarrassés que nous n'avons même pas reconnu leur existence. Au lieu de cela, nous avons souffert de crampes menstruelles ou de la panique d'avoir besoin d'un tampon sans en avoir un avec les mêmes niveaux de silence avec lesquels nous avons apaisé nos hormones, nos sexualités et nos découvertes secrètes nocturnes.

Nos corps étaient choquants, sinistres et mystérieux. Plus nous négligions de parler de la façon dont ils avaient changé, de ce qu'ils nous faisaient ressentir et de l'incroyable pouvoir de l'orgasme féminin, plus nous nous enfonçions en nous-mêmes, créant un dialogue Morse secret avec nos doigts, une divulgation confidentielle de la chair.

Cela me semble ironique que la masturbation ait été enveloppée de tant de secret à l'époque, surtout maintenant que je peux la célébrer ouvertement comme étant essentielle pour percer certains des secrets les plus profondément cachés de ma propre identité personnelle. Il est également choquant qu'en 2016, plus de 20 ans après que le plaisir de soi ait été un sujet tellement tabou pour moi et mes camarades de classe, la masturbation féminine et le plaisir sont toujours aux prises avec une certaine stigmatisation.

Il est clair pour moi maintenant que la masturbation, et la volonté d'en discuter sans honte ni dégoût, sont essentielles pour maintenir la santé mentale et sexuelle. Il fournit une plate-forme non seulement pour l'exploration sexuelle, mais aussi pour comprendre et accepter qui vous êtes, qui vous attire et les types de fantasmes que vous souhaitez peut-être partager avec une autre personne.

Il n'y a, après tout, pas d'échappatoire à notre vrai moi. Si nous considérons la masturbation comme une forme physique et agréable de méditation, il n'est pas surprenant que notre subconscient puisse parfois nous présenter un assortiment d'idées dont nous n'étions même pas conscients. Ceci est crucial à toutes les étapes de notre vie, mais il est particulièrement important dans nos années formatrices en termes de nous aider à naviguer dans nos sexualités et de nous aider à nous sentir à l'aise avec la forme qu'elles prennent.

En conséquence, la masturbation peut être choquante, informative, excitante et parfois même dérangeante, nous fournissant ce plateau de sérénité où l'excitation rencontre l'esprit sans interruption d'une fête secondaire. Combien d'entre nous ont fantasmé sur un homme ou une femme pendant la masturbation et réalisé que nous pouvons, en fait, être gay? À tout le moins, nos fantasmes nous montrent souvent que l'identité de genre et la sexualité sont beaucoup plus compliquées qu'une simple étiquette ne pourrait jamais nous attribuer.

La masturbation nous offre bien plus qu'une simple exploration privée de nos sexualités et peut également nous aider à comprendre notre bien-être émotionnel et mental ainsi que nos relations avec les autres. Sur le plan personnel, la masturbation a été essentielle pour m'aider à traiter mes émotions tout au long de ma vie et a été un outil clé pour m'aider à résoudre des problèmes allant du traumatisme qui a suivi une agression sexuelle à la simple réalisation que je voulais mettre fin à une relation. .

Cela a également été crucial pour m'aider à gérer la dépression et l'anxiété, en fournissant le pouvoir d'apaiser un esprit paniqué ou de débloquer une tristesse que j'avais du mal à exprimer avec des larmes. Le plaisir de soi fournit non seulement la catharsis d'une sorte de libération, mais aussi la paix sous-estimée et divine qui vient avec la capacité de guérir en privé.

La masturbation ne devrait pas être une source de honte, et ce ne devrait pas être un mot sale (même si je suis sûr que nous serions tous heureux de recevoir de nouveaux termes d'argot pour le plaisir de soi féminin que ceux qui sont actuellement disponibles). C'est une forme d'expression de soi, dont nous sommes tous capables, mais aussi qui tend à se manifester de manière aussi unique et idiosyncratique que chacun de nous. C'est peut-être aussi l'un des plus personnels et des plus gratifiants. Nous devrions encourager les femmes de tous âges, des adolescentes aux personnes âgées, à être suffisamment à l'aise avec leur corps pour pouvoir profiter de tous les aspects d'elles-mêmes sans honte.

La sexualité féminine ne devrait plus être un secret social, tout comme nos fantasmes, nos identités, nos processus émotionnels et notre capacité de plaisir ne devraient plus rester un secret pour nous-mêmes. Alors, voici pour ouvrir les choses, explorer notre corps et reconnaître que nous le faisons sans honte ni stigmatisation.

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