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Santé sexuelle: pourquoi cela ne signifie pas nécessairement ce que vous pensez

Santé sexuelle: pourquoi cela ne signifie pas nécessairement ce que vous pensez

Il existe peu de mots à la mode aussi chauds que le mot «santé». Est-ce sain? Suis-je en bonne santé? Achetez ceci: cela vous rendra plus sain! La santé est le Saint Graal pour beaucoup: y parvenir, l'atteindre et la maintenir à tout prix. Pourtant, qu'est-ce que la santé? Peut-il être défini? La définition générale est-elle problématique? Et qu'en est-il de la santé sexuelle? Où cela s'inscrit-il?

Bien entendu, la santé sexuelle est une composante de la santé. Réfléchissez à la façon dont avoir une belle vie sexuelle est un objectif de vie majeur pour les personnes de tous âges, puis combinez cela avec notre désir toujours insaisissable d'un «mode de vie sain et parfait». C'est pourquoi tant de temps, d'énergie et de marketing sont consacrés à la santé sexuelle. . En tant que sexologue, je vois cela tout le temps dans mon travail. Des clients qui s'inquiètent de la qualité de leur orgasme à l'achat de toutes sortes d'huile de serpent sur le marché des produits sexuels, il y a toujours quelqu'un qui vous dit d'être plus rapide, plus lent, plus fort ou plus viril, le tout au nom de votre bien-être sexuel. . " Le problème est que la plupart de ces produits ne feront rien. Et, peut-être plus important encore, toute la façon dont nous regardons la sexualité et la santé est à la fois capacitiste et colonisée.

La santé sexuelle n'a pas qu'une seule définition

La santé sexuelle elle-même n'a pas de définition unique. Pourtant, un certain nombre d'organisations nationales et internationales ont essayé de le définir:

L'Organisation mondiale de la santé définit la santé sexuelle comme:

«… Un état de bien-être physique, mental et social par rapport à la sexualité. Cela nécessite une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d'avoir des expériences sexuelles agréables et sûres, sans coercition, discrimination et violence.

L'America Sexual Health Association va plus loin en fournissant des exemples et en déclarant:

«La santé sexuelle est la capacité d'embrasser et d'apprécier notre sexualité tout au long de notre vie. C'est une partie importante de notre santé physique et émotionnelle. Être en bonne santé sexuelle signifie:

  • Comprendre que la sexualité fait naturellement partie de la vie et implique plus qu'un comportement sexuel.
  • Reconnaître et respecter les droits sexuels que nous partageons tous.
  • Avoir accès à l'information, à l'éducation et aux soins en matière de santé sexuelle.
  • Faire un effort pour prévenir les grossesses non désirées et les MST et rechercher des soins et un traitement en cas de besoin.
  • Être capable de ressentir du plaisir sexuel, de la satisfaction et de l'intimité quand on le souhaite.
  • Être capable de communiquer sur la santé sexuelle avec les autres, y compris les partenaires sexuels et les prestataires de soins de santé. »

L'Association mondiale pour la santé sexuelle, qui nous donne une charte des droits sexuels, définit la santé sexuelle comme:

«La santé sexuelle est l'expérience du processus continu de bien-être physique, psychologique et socio-culturel lié à la sexualité. La santé sexuelle se manifeste dans l'expression libre et responsable des capacités sexuelles qui favorisent un bien-être personnel et social harmonieux, enrichissant la vie individuelle et sociale. Ce n'est pas simplement l'absence de dysfonctionnement, de maladie et / ou d'infirmité. Pour que la santé sexuelle soit atteinte et maintenue, il est nécessaire que les droits sexuels de toutes les personnes soient reconnus et respectés. »

Pourquoi les définitions de la santé sexuelle sont restrictives

Ce sont tous de beaux exemples de ce que la santé sexuelle peut et devrait inclure. Cependant, malgré toutes ces bonnes intentions et messages, de nombreux individus et prestataires de soins de santé continuent d'exister avec une vision restrictive et négative de qui est autorisé à profiter de la santé sexuelle. Prenons, par exemple, ceux qui ont des handicaps physiques, des différences ou une maladie.

Pouvez-vous être en bonne santé sexuelle si vous n'avez pas de sensation dans vos organes génitaux ou si vous avez une IST à vie?

J'ai vu un certain nombre de clients qui craignaient que le fait d'être diagnostiqué avec une IST, une IST qui n'a pas de traitement actuellement, signifie qu'ils sont exilés pour vivre une vie d'exclusion sexuelle et de solitude. Ou des étudiants dont le corps ne rentre pas dans le récit traditionnel de ce que le sexe devrait ressembler ou ressentir et qui croient alors que ce qui leur fait du bien ne peut être qualifié de sexe. Ces personnes continuent à porter le lourd fardeau de la honte sexuelle et de la stigmatisation selon lesquelles elles ne seront jamais considérées comme «sexuellement saines» et ne sont donc pas souhaitables.

Cela comprend également les différences d'âge. Où nous en sommes dans le cycle de vie signifie que le sexe et la romance peuvent être différents de ce que les autres perçoivent. Nous ne sommes pas moins en bonne santé sexuelle parce que les orgasmes ou l'excitation sont différents de ce qu'il était il y a des années, que nous pouvons ne pas durer aussi longtemps, ou avoir autant d'orgasmes parce que nous apprenons toujours ce qui fonctionne pour nous. Il y a des millions de dollars à gagner en disant aux gens qu'ils doivent être plus «matures» sexuellement ou qu'ils ont besoin de retrouver leur réactivité juvénile. En tant que consommateurs, nous pouvons dire ce que nous voulons et ce que nous n'acheterons pas.

Le mythe selon lequel il n'y a qu'une seule version de la santé sexuelle est à éviter.

Abandonner les stéréotypes de santé sexuelle dictés par la société

Notre culture dicte également la façon dont nous sommes socialisés pour voir le sexe. Une culture est-elle plus ou moins saine sexuellement parce qu'elle est plus publique avec affection? Ou parce que certaines cultures s'embrassent et d'autres non? Même ce que nous désirons, les parties du corps qu'on nous dit être privées ou sexy, est entièrement différent selon la partie du monde dans laquelle nous avons grandi. À quelle fréquence, à quelles positions et à quoi ressemble le plaisir sont autant de sujets qui doivent être décolonisés et diversifiés culturellement afin de créer une véritable conversation sur la santé sexuelle.

La vraie santé sexuelle est un modèle holistique

La santé sexuelle doit être considérée à partir d'un modèle holistique. Être en bonne santé ne signifie pas être apte ou sans maladie. Cela signifie que vous êtes soutenu par des ressources et des capacités pour vivre la meilleure version du bien-être sexuel mental, physique et spirituel que vous désirez. Cela inclut les personnes de poids corporel différents ou dont les réponses sexuelles sont uniques et adaptées à leurs capacités. Ainsi, une vie sexuellement saine implique également une vie dans laquelle les médecins et les professionnels embrassent et encouragent ces vérités. Définir si quelqu'un est en bonne santé sexuelle devrait être une réponse entièrement personnalisée, aussi unique que nos empreintes digitales individuelles. En d'autres termes, vous définissez ce qui est sexuellement sain pour vous.

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