Peut-être avez-vous hésité à montrer à un partenaire certaines parties de votre corps ou à révéler vos véritables désirs. Peut-être que vous vous êtes senti coupable du plaisir sexuel. Vous craignez peut-être que ce que vous ressentez, appréciez ou fantasmez ne soit tout simplement pas acceptable. Peut-être vous êtes-vous demandé si vous vouliez trop de sexe ... ou pas assez. Pas seulement peut-être. Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous avez probablement souffert d'un certain degré de honte sexuelle. Si vous ne l'avez jamais fait, vous êtes une personne rare - et chanceuse.

Bien que la honte sexuelle vienne de l'extérieur de nous - de nos parents, de nos amis, de nos écoles, de notre culture - elle sent comme quelque chose d'inné en nous. En d'autres termes, lorsque nous avons honte de nous masturber, d'avoir des relations sexuelles, de regarder du porno ou d'être attirés par un type particulier de personne, nous supposons que cette honte veux dire quelque chose à propos de ces actions ou sentiments; nous supposons que nous ressentons cette honte naturellement parce que ces choses sont intrinsèquement mauvaises. Ce qui - quand vous prenez vraiment le temps de penser aux choses dont vous avez honte et d'où elles viennent - est en fait une connerie complète. Malheureusement, cela ne facilite pas toujours ces mauvais sentiments.

Alors, comment pouvez-vous surmonter la honte sexuelle?

 

Eh bien, il existe plusieurs moyens clés, y compris la thérapie, être plus ouvert sur le sexe et votre sexualité, et même simplement analyser ces sentiments de honte au fur et à mesure qu'ils surviennent, plutôt que de les accepter pour argent comptant.

Oh, et il y a sex toys. Maintenant, vous n'avez peut-être pas pensé aux jouets sexuels comme un moyen d'aider à surmonter la honte sexuelle. Après tout, ces appareils pratiques transportent beaucoup de leur propre bagage social et culturel. Mais pour ceux qui sont prêts à franchir le pas et à les essayer, les jouets sexuels peuvent complètement changer ce que vous ressentez à propos de votre corps, de votre sexualité, de vous-même et du sexe en général. Voici pourquoi.

Le jeu est une chose puissante

Il y a une bonne raison pour laquelle nous ne désignons pas les jouets sexuels comme des «outils sexuels» ou des «instruments sexuels». Et le terme «produits pour adultes», même s'il n'est pas rare, est si vague et euphémique qu'il mérite à peine d'être mentionné. Le mot «jouet» implique cependant le plaisir, la liberté d’esprit et l’exploration. C'est exactement à quoi servent les jouets sexuels. Le simple fait de changer votre vision de votre corps et de votre sexualité comme quelque chose à explorer est un antidote puissant à une culture qui nous enseigne souvent que notre corps et ses fonctions doivent être cachés et supprimés.

10 façons qui peuvent vous aider à utiliser des jouets sexuels sans honte

Mieux vous connaissez votre corps, plus vous en aurez de respect

La recherche suggère que Les utilisatrices de vibrateurs féminins sont beaucoup plus susceptibles de subir des examens gynécologiques et d'effectuer régulièrement des examens des seins. Parce que la honte peut être une émotion extrêmement douloureuse, nous nous efforçons souvent de l'éviter. Lorsque cette honte concerne nos corps, elle nous amène souvent à les négliger. Cela peut se manifester par une sensation de gêne pour interroger votre médecin au sujet de la contraception, ou par un mépris excessif pour votre corps pour le montrer à un gynécologue. L'utilisation d'un sextoy peut vous aider à connaître votre corps à un niveau très intime. Lorsqu'on nous permet de penser et d'apprécier notre corps, en prendre soin correctement devient beaucoup plus facile.

Les jouets sexuels donnent du pouvoir

Quand vibrateurs Ils ont d'abord frappé l'Amérique traditionnelle en tant que produits sexuels dans les années 1960 et 70, ils étaient considérés comme faisant partie du mouvement vers l'autonomisation des femmes. Jusqu'à ce moment-là, on supposait que le plaisir féminin était quelque chose qui venait d'un partenaire masculin. Les vibrateurs et autres jouets sexuels ont aidé à libérer l'orgasme féminin des limites d'une relation et ont clairement indiqué que les femmes pouvaient avoir leurs propres orgasmes à tout moment. Le sexe en couple est une belle partie de la vie, et les jouets sexuels ne peuvent et ne remplaceront pas notre besoin biologique de contact humain. Lorsque vous possédez votre propre sexualité et votre propre plaisir, vous pouvez toujours choisir de le partager avec d'autres personnes - vous n'aurez tout simplement pas à compter sur eux pour vous le donner. 

Ils peuvent créer une excitation suffisante pour annuler l'inhibition

Les jouets sexuels sont des outils spécialement conçus et les bons sont vraiment bon dans ce pour quoi ils sont conçus. Pour les personnes dont la honte sexuelle peut bloquer leur accès au plaisir, les jouets sexuels peuvent créer des sensations suffisamment fortes pour percer et dépasser ces inhibitions. De plus, comme de nombreux jouets sexuels font la plupart du travail à votre place, vous pouvez simplement vous allonger, vous détendre et vous concentrer sur le bon état d'esprit pour profiter de ces sensations agréables.

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Les jouets sexuels encouragent la fantaisie

Les jouets sexuels n'ont pas d'agenda. Ils sont à vous à utiliser comme vous le souhaitez, ce qui, pour beaucoup de gens, demande un peu d'imagination. Et c'est une bonne chose. Nos fantasmes et désirs sexuels uniques font partie de ce qui nous rend - et la sexualité - si intéressants. Votre imagination est un excellent endroit pour commencer à explorer qui vous êtes en tant que personne sexuelle, ce que vous aimez et ce que vous aimeriez essayer avec un vrai partenaire vivant. Si vous n'avez jamais la possibilité d'imaginer à quoi vous aimeriez que votre vie sexuelle ressemble lorsque vous n'avez pas de relations sexuelles, vous n'aurez probablement pas trop d'idées au moment de faire l'amour. Et cela peut rendre la vie sexuelle plutôt terne.

Ils construisent la communication - et la proximité - au sein des couples

Les jouets sexuels peuvent aider à élargir votre répertoire sexuel, ce qui peut être une chose très importante pour maintenir une vie sexuelle saine dans une relation à long terme. Mais dans l'intérêt du respect de votre partenaire et d'assurer son confort, il vaut mieux éviter de sortir brusquement de sous les draps en agitant un Le dildo . Beaucoup de gens - en particulier ceux qui n'ont pas d'expérience avec les jouets sexuels - ne réagissent pas bien à cela. Cela signifie que vous devrez probablement parler d'essayer un jouet sexuel au préalable et expliquer quels types de jouets pourraient vous intéresser et ce que vous aimeriez en faire. C'est ce qu'on appelle la communication sexuelle, et c'est aussi important pour votre vie sexuelle que pour votre relation dans son ensemble. 

Les jouets sexuels vous aident à explorer tout ce dont votre corps est capable

La honte corporelle n'est pas nécessairement la même que la honte sexuelle, mais elles sont toutes emballées ensemble. Après tout, si vous vous inquiétez pour votre corps et comment votre partenaire pourrait le percevoir, il est vraiment difficile de passer un bon moment. Nous vivons dans une culture très axée sur l'apparence, mais en explorant votre corps avec des jouets sexuels, vous pouvez détourner votre attention de l'apparence de votre corps vers quelque chose de plus important: ce qu'il ressent. En faisant du bien à votre corps, les jouets sexuels peuvent aussi vous aider vous sentir bien dans votre corps. Neat, hein?

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Jouer vous donne les connaissances (et la confiance) pour demander ce que vous voulez

Peut-être avez-vous lu le conseil que pour avoir le sexe que vous voulez, vous devez être en mesure de le demander. Le problème avec cela pour beaucoup de gens, cependant, est qu'ils ne savoir ce qu'ils veulent. Et si vous ne savez pas ce qui vous fait vous sentir bien, comment pouvez-vous vous attendre à ce que votre partenaire devine? L'impuissance n'est pas la recette d'une vie sexuelle satisfaisante. En encourageant l'expérimentation, les jouets sexuels peuvent vous aider à découvrir ce qui vous excite. Une fois que vous l'aurez compris, vous pourrez guider vos partenaires et les aider à apprendre à vous plaire. 

Les jouets sexuels améliorent la fonction sexuelle

Il existe un vieux mythe sur les jouets sexuels, en particulier les vibrateurs, qui suggère que leur utilisation diminuera votre capacité à profiter du sexe en couple. En fait, le contraire est vrai. Masturbation régulière et utilisation de jouets sexuels a été montré pour augmenter la fonction sexuelle, la lubrification, l'excitation et l'orgasme pendant les rapports sexuels. Il s'avère que la fonction sexuelle ressemble beaucoup à un muscle - plus vous l'exercez, plus elle devient forte.

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Ils sont l'acte ultime d'amour de soi

Lorsque vous vous aimez, vous vous occupez de votre bien-être physique et émotionnel. Le sexe avec soi-même est l'acte ultime de l'amour de soi. Vous méritez le plaisir et la connexion. En vous aidant à découvrir le premier, les sextoys peuvent également vous conduire au second.