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10 raisons pour lesquelles vous devriez avoir un orgasme

10 raisons pour lesquelles vous devriez avoir un orgasme

10 raisons pour lesquelles vous devriez avoir un orgasme

 

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Tellement bon. Si puissant. L'intensité d'un orgasme peut être si aiguë qu'en plein milieu du courant, nous pourrions pendant un instant se demander si notre corps sera capable de le supporter. «Ma tête va-t-elle sauter? Mon cœur va-t-il exploser? Je suis prêt à risquer! Nos courses de pouls, nos attentes grandissent, nous sommes à une vitesse naturelle qui fonce vers un phénomène inégalé du corps humain. Ces dernières secondes de l'inclinaison lorsque nous savons que nous sommes sur le point de souffler peuvent être meilleures que n'importe quel bonbon au monde. Nous savons ce qui s'en vient, nous savons à quel point ce sera fabuleux, puis nous sommes récompensés. Ahhhh, le grand et puissant O. Et puis après les gémissements et les exclamations incontrôlés, alors que les contractions musculaires s'estompent et que notre être même paresse dans le nirvana, nous nous retrouvons dans notre forme la plus pure… nus, simples, libres.

L'esprit, le corps et l'âme en bénéficient, l'un des dons les plus précieux et les plus vénérés de la nature. La recherche nous dit que l'orgasme favorable à la santé peut être bénéfique pour nos fonctions corporelles primaires et notre esprit surmené et animé. Offrez-vous cette éducation de 10 façons dont les orgasmes fortifient notre bonheur et notre santé.

1. Ta Ta à la tension

L'esprit devient complètement vide à la suite d'un orgasme. Tout au plus, cela ne demande que suffisamment de réflexion pour réaliser à quel point nous nous sentons incroyablement placides. Le corps, la psyché, l'être tout entier est pratiquement comateux de plaisir et de paix. Bien sûr, nous célébrons la sortie physique et le jackpot psychologique que nous avons touché après le brassage de toute cette adrénaline et l'anticipation de l'apogée. Mais quelque chose d'autre est en jeu pendant l'orgasme. L'ocytocine «l'hormone de l'amour / liaison» libère le cerveau et ne vous laisse d'autre choix que d'être calme et sans tension.

2. Moutons, faites une randonnée

Vous n'aigerez pas vos compétences de comptage lorsque vous vous vautrer dans un nuage post-orgasme. Bien que les hommes soient affectés plus rapidement que les femmes, les deux subissent une diminution rapide de la pression artérielle. Associez cela à la dose tranquillisante d'ocytocine et vous somnolez fort dans la rémanence.

3. Tant pis pour la pomme

Éloigner le médecin peut être aussi simple que de se mettre à l'horizontale pour une bonne dose de jeu passionnel. Un orgasme renforce l'immunité en libérant le puissant produit chimique DHEA, qui aide à niveler le système immunitaire, à améliorer la pensée cognitive, à favoriser la croissance osseuse et à maintenir une peau saine et douce. Une étude portant sur l'érotisme à l'Université Wilkes de Pennsylvanie nous indique que l'anticorps immunoglobuline A, un amplificateur du système immunitaire, est 30% plus élevé chez ceux qui ont des relations sexuelles une à deux fois par semaine.

4. Soyez de bonne humeur!

Cela a du sens: les orgasmes nous refroidissent, nous aident à obtenir notre z et contribuent à une bonne santé, il y a donc de fortes chances qu'ils nous conduisent au bonheur et loin de la dépression. Un orgasme a un effet bénéfique réel sur plusieurs hormones. Et le psychologue Gordon Gallup théorise que l'hormone de la prostaglandine, trouvée exclusivement dans le sperme, peut déclencher la jubilation chez la femme dont le vagin est le destinataire.

5. Un entraînement accessoire

La construction musculaire n'est pas seulement pour la salle de gym. Les contractions induites par l'orgasme agissent et conditionnent les muscles du plancher pelvien. Les exercices populaires de Kegel peuvent corriger la dysfonction érectile chez les hommes et, associés à des orgasmes, peuvent renforcer l'ensemble du tractus uro-génital d'une femme, facilitant l'accouchement et réduisant le risque d'incontinence.

6. Pas de douleur, beaucoup de gain

L'ocytocine est un bourreau de travail orgasmique, non seulement pour soulager les tensions et nous aider à dormir, mais aussi pour libérer les opiacés naturels appelés endorphines qui rivalisent avec l'aspirine pour lutter contre la douleur. Les orgasmes et l'ocytocine s'associent pour nous rendre plus tolérants à la douleur et ont été crédités pour soulager les crampes, l'arthrite, le coup du lapin et les maux de tête.

7. Une leçon de cœur à apprendre

Comme tout autre muscle, le cœur bénéficie de séances d'entraînement fréquentes et rigoureuses. L'augmentation du rythme cardiaque avant et pendant un orgasme renforce le vieux ticker, et la recherche révèle que les relations sexuelles au moins trois fois par semaine nous rendent 50% moins susceptibles d'être victimes d'un arrêt cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.

8. Le lit brûlant des calories

L'impact physique positif du sexe et de l'orgasme se poursuit. Croyez-le ou non, vous pouvez brûler presque autant de calories lors de rapports sexuels que vous pouvez soulever des poids! Dépenser 3,500 calories perd une livre de graisse. En une demi-heure, vous pouvez brûler 114 calories en faisant du yoga, 129 en dansant, 153 en marchant 3 mph, 153 en musculation et 174 en jouant au volleyball. Et les rapports sexuels? Avec 150 calories en compétition pendant 30 minutes de plaisir, vous méritez de faire du sexe une partie de votre routine de fitness.

9. Le lien commun

Oxytocine, prenez quatre! Appelé «l'hormone de liaison», ce produit chimique polyvalent atteint trois à cinq fois son niveau normal lorsque vous frappez à la porte de l'orgasme. Cette hormone miracle, si puissante qu'elle émerge du simple contact de votre amant, peut être l'instigatrice même d'un orgasme et peut conduire à un lien de partenaire plus fort lorsque vous jouissez.

10. Une vie plus longue, n'importe qui?

Ajoutez aux nombres 1 à 9 ci-dessus qu'une étude britannique a montré qu'un groupe de 1,000 personnes qui jouissaient de deux orgasmes ou plus par semaine avaient la moitié du taux de mortalité du reste de la Grande-Bretagne, qui avaient des relations sexuelles moins d'une fois par mois (pauvres types).

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